Алопеция — это заболевание волосяных фолликулов, характеризующиеся полным или частичным отсутствием волос, связанное с воздействием различных патологических факторов. В современной трихологии различают нерубцовые и рубцовые алопеции. Нерубцовым алопециям (НА) характерно отсутствие предшествующего поражения кожи и рубца в очаге облысения. Наиболее частые нозологические формы НА: диффузная, очаговая и андрогенетическая. В норме человек ежедневно теряет до 150 волос в день. Повышенное выпадение волос приводит к алопеции. От момента завершения фазы роста до выпадения волос проходит около 3 месяцев. Поэтому, если волосы завершили свою фазу роста из-за различных неблагоприятных факторов (стресс, высокая температура и тд) покинуть своё место они смогут не менее чем через 3 месяца.
Выпадая, волос освобождает место новому растущему за ним волосу. Но то, какой волос растет за ним, характеризует АА или выпадение волос по женскому типу. Правильнее говорить ВВПЖТ, так как у женщин при этой алопеции уровень половых гормонов остается в пределах нормы, или даже уровень тестостерона снижен (пожилые люди лысеющие). В основе андрогенетической алопеции, лежат генетические особенности человека, которые приводят к тому, что под воздействием фермента половой гормон тестостерон превращается в активную тканевую форму — дигидротестостерон. Который приводит к ключевому моменту АА – миниатюризации волосяных фолликулов, и как следствие, истончению волосяных стержней, вплоть до полного исчезновения волосяных фолликулов.
Активность фермента наиболее повышают стрессовые ситуации, употребление простых углеводов (сладости). Радует то, что у женщин не бывает полного исчезновения волос, так как есть противодействующий фактор фермент ароматаза (или женские половые гормоны).
Диагностика выпадения волос по женскому типу
Выпадение волос у женщин редко диагностируют правильно, несмотря на то, что проблема в настоящее время довольно широко распространена. Обусловлено это диффузной чувствительностью волосяных фолликулов, в отличии от мужчин, у которых процесс локализуется в лобно-теменной зоне. Для правильной диагностики необходимо провести общий анализ крови, биохимический анализ крови, гормональное обследование. Самое главное сделать трихоскопию, на которой будет видно наличие волос разного диаметра, пустующие фолликулы, пушковые волосы, уменьшение количества волос в волосяном юните. И фототрихограмму, которая покажет соотношение волос в фазе роста и выпадения, диаметр волос в фазе выпадения, оценит эффективность проводимого лечения.
Как вести себя при андрогенной алопеции?
Часто женщины бояться мыть волосы и расчёсывать их. Это неправильно! Гигиена волос очень важна: мыть и расчёсывать волосы нужно по потребности. Так как не мытые волосы (секрет сальных желез) благоприятные условия для перехода тестостерона в активную форму.
- Важно придерживаться правильного питания. Включить продукты, которые благоприятно отражаются на здоровье волос, а именно: морепродукты, или принимать омега 3, так как полиненасыщенные жирные кислоты ингибируют фермент 5 альфа редуктазу!!, перепелиные яйца, растительные полифенолы (джинура, зелёный чай, красное вино), макро- микроэлементы цинк, медь, аминокислоты (джинура), бразильский орех источник селена (4 шт/день). Еще нужно помнить, что витамину Д отводится большая роль в здоровье волос, поэтому нужно исключить солнцезащитные средства, чтобы обеспечить поступление витамина Д (препарат вигантол 4000 МЕ или 8 капель). отказаться от вредных продуктов, сладостей, заменив их сухофруктами, мёдом
- Важна так же психологическая гигиена. Любой стресс усугубляет ситуацию. Волосы чувствительны к гормональному фону, например инсулин оказывает негативное воздействие на рост волос, дефицит гормонов щитовидной железы тоже приводит к развитию АА. Волосяные фолликулы — это скопление стволовых клеток, они определяют жизненный цикл волоса, расчесывания, механическая травма (фракционная мезотерапия) приводят к активации стволовых клеток. При этом, когда волосы выпали, а волосяной сосочек остался, то волосы вырастут.
- Важна так же экологическая обстановка. Если мы сравним волосы горожанок и сельских жительниц, то увидим, что у последних волосы лучше, гуще и крепче. В городе мы видим, что только у однго человека из десяти волосы хорошие.
Лечение андрогенной алопеции
При соблюдении правил питания, антистрессовом поведении выпадение волос можно приостановить. Дальнейшая тактика зависит во многом от общего состояния организма, степени потери волос и других факторов. В наше время существуют эффективные методики лечения и восстановления волосяного покрова головы. Главное, не унывать, не паниковать и следовать рекомендациям врача-трихолога.
